Спикеры Е-Консалта выступили в УрФУ в рамках проекта RaZoom

30 мая спикеры Е-Консалта – коуч, бизнес-тренер Елена Береснева и руководитель учебного центра, тренер Марина Павлова встретились со студентами УрФУ в рамках образовательного проекта RaZOOM. Тема встречи – эмоции и эмоциональный интеллект.

Тренеры рассказали о природе эмоций человека, структуре нашего мозга и уровнях осознанности. Студенты на практике убедились, как наше физическое состояние может влиять на эмоции и как эмоции отражаются в теле.

В рамках мастер-класса ребята попытались определить «плохие» и «хорошие» эмоции, попрактиковали естественные способы управления собственным эмоциональным состоянием и сделали первый практический шаг к развитию эмоционального интеллекта.

Подробнее о тренинговой программе – в разделе Услуги.