12 марта 2019 года

Во время курса участникам предлагается:

• проработать индивидуальные/профессиональные цели и планы во время практических занятий;

• отработать все базовые техники индивидуально и в мини-группах;

• развить умение слушать и задавать сильные вопросы;

• попрактиковаться в предоставлении развивающей обратной связи;

• определить для себя целесообразность и эффективность применения коучинговых инструментов в личной и профессиональной жизни (в работе с коллегами, подчиненными, в процессе обучения и др.)

По итогам обучения на курсе каждый участник сможет строить разговор в коучинговом формате.

Для кого: Для тех, чьи профессиональные и личные результаты зависят от умения качественно выстраивать и развивать взаимодействие с необходимыми людьми.

Продолжительность программы – 4 онлайн-занятия по 2 часа + практика. 

Каждая тема включает в себя следующие этапы:

1. Исследование.

2. Рефлексия результатов исследования.

3. Ответ на вопрос «Как по-другому».

4. Эксперимент (пробую по-другому).

 

Занятие 1. Тема «Проектируй будущее»

Петля результата (зависимость результата от того, как мы думаем, что чувствуем и что делаем). Критерии «Умной цели» SMART – эффективный инструмент или формальная необходимость?

 

Занятие 2. Тема «Осознай реальность»

«Бури» в нашей жизни — как их минимизировать, чтобы продолжать движение в заданном направлении. Треугольник осознанности (Тим Голви, Сэр Джон Уитмор). Теория Я1 и Я2 Позиция Я1 (управляющий стиль):

- формат мышления;

- эмоции;

- инструменты;

- ситуации, когда уместен управляющий стиль Позиция Я2 (коучинговый стиль);

- формат мышления;

- эмоции;

- инструменты;

- ситуации, когда уместен коучинговый стиль. Модель «Т» (Майлз Дауни).

 

Занятие 3. Тема «Выбери действия»

Как мозг помогает нам освободиться от синдрома «кипучая лень» и начать действовать целенаправленно. Методы обратной задачи:

Шкала (экспресс и полный вариант).

Визуализация.

 

Занятие 4. Тема «Возьми ответственность»

Как научиться брать ответственность за результаты своей жизни?

Теория.

Что значит взять ответственность.

Как взять ответственность (обратная связь себе и другим, после которой хочется действовать на благо себе и другим).

Тренер: Береснева Елена, спикер Е-Консалта, бизнес-тренер, игротехник, коуч (ACC, ICF), сертифицированный тренер курса «Основы коучинга» Международного Центра профессионального коучинга ICP Centre.